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綿本彰全国ツアー「自己肯定の仕方」2018年10月20日札幌からスタート
回終了
日本でヨガを実践している人なら、一度は耳にしたことがある「綿本彰（わたもとあきら）」という名前。日本におけるヨガ文化の火付け役で、テレビ、雑誌、ウェブをはじめとした様々なメディアに出演・活躍し、これまで数々のヨガ関連書籍を出版している綿本彰先生。そんな綿本先生の全国ツアーが、10月20日（土）札幌コンベンションセンターでのワークショップを皮切りに全国の主要都市で開催されます。
今回のテーマは「自己肯定の仕方」。新刊「一瞬で自己肯定を上げる瞑想法」の内容をベースにして、心に効かせるヨガや瞑想の方法、考え方などを、じっくりと紹介していきます。講座は「前半(理論編)」と「後半(実技編)」に分かれており、前半3時間・後半2時間の計5時間の講座となっています。
前半・理論編では、「自己肯定の基礎を学ぶ体感型の理論編」と題し、自己肯定のための理論を、様々な動きやペアワークなどを通して解説します。また、自己肯定感を深める中で欠かせない、他者肯定や他者との関わり合いについても触れ、その中でどう自己肯定が育まれるのか、豊富なスライドを交えて解説。新刊「一瞬で自己肯定を上げる瞑想法」を事前に読むことによって、より理解の幅が深まるとされています。
新刊「一瞬で自己肯定を上げる瞑想法」
https://yoga.jp/book/52/
後半・実技編は、「内側にある感覚を肯定する実技編」となります。前半の理論編で「頭で分かったこと」を、ヨガの実践を通して実感に落とし込んでいく実践編です。
身体の内側で湧き起こる様々な感覚に対して、ただ聞いてあげる姿勢を保つこと。そういった練習を経て、ありのままを受け入れる感覚が少しずつ育まれていき、それが自己肯定の感覚を培っていきます。
今の忙しない現代社会に生きる私達にとって、自己肯定という感覚は最も忘れがちで、研ぎ澄ますことが難しい感覚です。周りの顔色を伺ったり、周りに調子を合わせることは、場面によっては必要なこともあり、自分を捨てなければならない時もあります。だからこそ、ヨガを通じて「自己肯定の仕方」を学び、いつの時でも「自己肯定」「他者肯定」の感覚を研ぎ澄ますことができるようになれば「生きるクオリティ」を高めることに繋がっていくのではないでしょうか。
2年に1度開催の綿本彰先生の貴重な全国ツアー。ヨガ業界を牽引し続ける綿本彰先生のヨガにたっぷりと浸る、貴重なヨガワークショップを是非お見逃し無く！
本ワークショップの詳細は下記より確認できます。
========================================
＜開催日・場所＞
■ 札幌：2018/10/20（土）
札幌コンベンションセンター （2F 204会議室）
■ 松江：2018/11/10（土）
松江テルサ （1F テルサホール）
■ 大阪：2018/12/1（土）
エル・おおさか （南館 5F 南ホール）
■ 仙台：2018/12/22（土）
エルパーク仙台 （6F ギャラリーホール）
■ 名古屋：2019/1/19（土）
ダイテックサカエ（6F クリエイトホール）
■ 松山：2019/2/9（土）
松山総合コミュニティセンター（企画展示ホール 2F）
■ 東京：2019/3/9（土）
国際ファッションセンター （3F KFCホールAnnex）
■ 沖縄：2019/3/21（木・祝）
沖縄産業支援センター （1F 展示場）
■ 福岡：2019/4/13（土）
福岡国際会議場 （5F 国際会議室）
＜講座時間＞
10:00-13:00（理論編）
14:00-16:00（実習編）
＜定員＞
仙台・松山：70名
札幌・松江・大阪・名古屋・東京・沖縄・福岡：80名
＜料金＞
■ 1名：10,000円（税込）
■ 2名同時申込み：9,000円（税込）／1名
■ 3名以上同時申込み：8,000円（税込）／1名
■ 綿本ヨーガスタジオ会員様：8,000円（税込）／1名
※ 受講料のお支払いは、原則として予約日から1週間以内に銀行振込となります。
※ ワークショップ開催まで1週間を切っている場合は、開催の前日までがお振込みの期限となります。
＜申込先＞
https://yoga.jp/event/tour2019.html
※ ページ下部がお申込みフォームとなっております。
＜関連書籍＞
新刊「一瞬で自己肯定を上げる瞑想法
https://yoga.jp/book/52/
＜内容詳細＞
https://yoga.jp/event/tour2019.html
========================================
＜この記事の情報提供元＞
綿本ヨーガスタジオ
〒104-0031 東京都中央区京橋3-3-13 平和ビル3F
電話番号：03-3516-1196
公式サイト：https://yoga.jp/
※ このページに掲載されている講座内容、金額等の情報は、すべて掲載時の情報提供元によります。最新の正確な情報は、情報提供者に必ずご確認ください。
日本でヨガを実践している人なら、一度は耳にしたことがある「綿本彰（わたもとあきら）」という名前。日本におけるヨガ文化の火付け役で、テレビ、雑誌、ウェブをはじめとした様々なメディアに出演・活躍し、これまで数々のヨガ関連書籍を出版している綿本彰先生。そんな綿本先生の全国ツアーが、10月20日（土）札幌コンベンションセンターでのワークショップを皮切りに全国の主要都市で開催されます。
今回のテーマは「自己肯定の仕方」。新刊「一瞬で自己肯定を上げる瞑想法」の内容をベースにして、心に効かせるヨガや瞑想の方法、考え方などを、じっくりと紹介していきます。講座は「前半(理論編)」と「後半(実技編)」に分かれており、前半3時間・後半2時間の計5時間の講座となっています。
前半・理論編では、「自己肯定の基礎を学ぶ体感型の理論編」と題し、自己肯定のための理論を、様々な動きやペアワークなどを通して解説します。また、自己肯定感を深める中で欠かせない、他者肯定や他者との関わり合いについても触れ、その中でどう自己肯定が育まれるのか、豊富なスライドを交えて解説。新刊「一瞬で自己肯定を上げる瞑想法」を事前に読むことによって、より理解の幅が深まるとされています。
新刊「一瞬で自己肯定を上げる瞑想法」
https://yoga.jp/book/52/
後半・実技編は、「内側にある感覚を肯定する実技編」となります。前半の理論編で「頭で分かったこと」を、ヨガの実践を通して実感に落とし込んでいく実践編です。
身体の内側で湧き起こる様々な感覚に対して、ただ聞いてあげる姿勢を保つこと。そういった練習を経て、ありのままを受け入れる感覚が少しずつ育まれていき、それが自己肯定の感覚を培っていきます。
今の忙しない現代社会に生きる私達にとって、自己肯定という感覚は最も忘れがちで、研ぎ澄ますことが難しい感覚です。周りの顔色を伺ったり、周りに調子を合わせることは、場面によっては必要なこともあり、自分を捨てなければならない時もあります。だからこそ、ヨガを通じて「自己肯定の仕方」を学び、いつの時でも「自己肯定」「他者肯定」の感覚を研ぎ澄ますことができるようになれば「生きるクオリティ」を高めることに繋がっていくのではないでしょうか。
2年に1度開催の綿本彰先生の貴重な全国ツアー。ヨガ業界を牽引し続ける綿本彰先生のヨガにたっぷりと浸る、貴重なヨガワークショップを是非お見逃し無く！
本ワークショップの詳細は下記より確認できます。
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＜開催日・場所＞
■ 札幌：2018/10/20（土）
札幌コンベンションセンター （2F 204会議室）
■ 松江：2018/11/10（土）
松江テルサ （1F テルサホール）
■ 大阪：2018/12/1（土）
エル・おおさか （南館 5F 南ホール）
■ 仙台：2018/12/22（土）
エルパーク仙台 （6F ギャラリーホール）
■ 名古屋：2019/1/19（土）
ダイテックサカエ（6F クリエイトホール）
■ 松山：2019/2/9（土）
松山総合コミュニティセンター（企画展示ホール 2F）
■ 東京：2019/3/9（土）
国際ファッションセンター （3F KFCホールAnnex）
■ 沖縄：2019/3/21（木・祝）
沖縄産業支援センター （1F 展示場）
■ 福岡：2019/4/13（土）
福岡国際会議場 （5F 国際会議室）
＜講座時間＞
10:00-13:00（理論編）
14:00-16:00（実習編）
＜定員＞
仙台・松山：70名
札幌・松江・大阪・名古屋・東京・沖縄・福岡：80名
＜料金＞
■ 1名：10,000円（税込）
■ 2名同時申込み：9,000円（税込）／1名
■ 3名以上同時申込み：8,000円（税込）／1名
■ 綿本ヨーガスタジオ会員様：8,000円（税込）／1名
※ 受講料のお支払いは、原則として予約日から1週間以内に銀行振込となります。
※ ワークショップ開催まで1週間を切っている場合は、開催の前日までがお振込みの期限となります。
＜申込先＞
https://yoga.jp/event/tour2019.html
※ ページ下部がお申込みフォームとなっております。
＜関連書籍＞
新刊「一瞬で自己肯定を上げる瞑想法
https://yoga.jp/book/52/
＜内容詳細＞
https://yoga.jp/event/tour2019.html
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＜この記事の情報提供元＞
綿本ヨーガスタジオ
〒104-0031 東京都中央区京橋3-3-13 平和ビル3F
電話番号：03-3516-1196
公式サイト：https://yoga.jp/
※ このページに掲載されている講座内容、金額等の情報は、すべて掲載時の情報提供元によります。最新の正確な情報は、情報提供者に必ずご確認ください。
| 詳細ページ |  https://yoga.jp/event/tour2019.html |
|---|---|
| 問い合わせ先 | https://yoga.jp/event/tour2019.html |
| 料金・価格 | 8,000円（税込）〜10,000円（税込） ※ 価格は変更されている場合があります |
| 情報公開日時 | 2018年8月3日 19:51 |
| 記事作成 | YOGAMALL |
※ 本記事は掲載申請に基づき依頼者の提供情報（PR）を元に構成しています。 内容については各主催者・施設にお問い合わせください。
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