Meditation - 動く瞑想、トラタク瞑想、アイピローで心身の解放をしっとりと。
人
様々な出来事が短期集中的に起きている昨今、人々の疲れもそろそろ限界。
2016年6月20日〜21日には、九州地方で断続的に雨が振り、震災以来の携帯緊急アラームが鳴り続けていました。いい加減にここで1回休みを入れたいところです。
そんな時に自分と向き合うメディテーションクラスが、7月16日（土曜日）に熊本市のヨガスタジオで開催されます。
この講座では、太陽礼拝を使った動く瞑想、自宅で簡単にできるトラタク瞑想(キャンドル瞑想)と安眠にもつながるアイピローを使った心身の解放法を行う内容で、キャンドルを見つめながら日々の目まぐるしい時を離れ、ぼーっと自分を見つめていきます。
講座では、アイピローとロウソクが付いています。家族、お友達、もちろん1人で参加してもOK。何からも縛られず、何からも影響されず、自分だけの時間を素直に過ごしても良いかもしれません。
ここで1回休みを入れて、心の底からリフレッシュしましょう。
講座詳細
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■ 日時：2016年7月16日 19:00 - 20:00
■ 費用：3,000円
（アイピローとキャンドルが含まれます）
■ 持ち物：締め付けのない格好・ヨガマット・飲水・ブランケット・小皿
■ 予約申込：https://mods-any1music.ssl-lolipop.jp/public/fm/
【注意事項】
・参加費ご持参日をメールにてお知らせください。イベント1週間前までにはお支払をお済ませください。
・参加費が当日お支払ご希望の場合は、キャンセルができませんので予めご了承の上、ご予約をお願い致します。
・イベント1週間前からはアイピローとキャンドルの準備がございますので、キャンセルは不可となります。
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| 詳細ページ |  https://www.facebook.com/yogayoka |
|---|---|
| 問い合わせ先 | https://mods-any1music.ssl-lolipop.jp/public/fm/ |
| 料金・価格 | 3,000円（アイピローとキャンドル付） ※ 価格は変更されている場合があります |
| 開催場所 | 熊本県 - 熊本市北区武蔵ヶ丘1丁目 |
| 情報公開日時 | 2016年6月21日 20:36 |
| 記事作成 | YOGAMALL |
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