ANAインターコンチネンタル石垣リゾートで体験!石垣島の大自然を活かした、五感で味わうヨガクラス。
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夏といえばどんなキーワードが思い浮かぶでしょう。海水浴場、プール、お祭り、すいか、かき氷、積乱雲、自由研究等々...上げればキリがないですが、ヨガユーザーにとっては「外ヨガ」も夏のキーワードとして上位に思い浮かぶのではないでしょうか?
特に、自然が身近に感じられるロケーションでの外ヨガは、最高に気持ちの良いものです。心地よい風と共に、日常で溜まった心身のストレスを消し去ってくれます。
今回ご紹介するヨガアクティビティも、そんな外ヨガには最高のロケーション。ぜひ一度は試してみたいヨガクラスです。
■ 石垣島の大自然を活かした、五感で味わうヨガクラス。
沖縄県にある、ANAインターコンチネンタル石垣リゾートで行われている「ヨガ(島ヨガ)」では、石垣島の自然を堪能しながら、独自のメニューで構成された4つのヨガクラスを楽しむことができます。
まず最初に紹介したいのは、ホテル前のマエサトビーチで行われる「石垣島サンライズヨガ」と「星空ヒーリングヨガ」。
石垣島の澄みきった大海原や育まれた自然環境と共に、心と身体で存分に味わう、ビーチならではのヨガクラスです。
「石垣島サンライズヨガ」では、海から登る朝日と共に太陽から降り注ぐエネルギーをカラダ一杯に浴びて...。
「星空ヒーリングヨガ」では、島の星空や夜の海と共に心静かに身体を調和して...。
五感を研ぎ澄まして感じる、時の流れ・潮の香り・波の音。地球に心を委ねて身体を動かす心地よさが、いつものヨガとは全く異なる体験を与えてくれます。
【1】石垣島サンライズヨガ
対象 : 10才以上
時間 : 6:30～7:30
場所 : マエサトビーチ(ホテル前)
料金 : ¥4,500
【2】星空ヒーリングヨガ
対象 : 10才以上
時間 : 18:30～20:00(90分)
場所 : マエサトビーチ(ホテル前)
料金 : ¥6,500
■ 家族で参加「ゆいまーるヨガ」
そして、家族で参加できる「ゆいまーるヨガ」は、ポーズの共同作業で生まれる笑顔や愛情が家族の絆を深め、忘れられない夏の思い出を作ってくれます。ヨガは「つなぐ」という意味がありますが、まさに家族の絆や思い出を「つないで」くれるヨガプログラム。家族の成長を感じる幸せの瞬間です。
【3】ゆいまーるヨガ
所要時間 : 60分
場所 : ホテル中庭
料金 : 大人¥6,500 小人¥2,500 幼児¥1,000(4歳まで)
■ 妊婦さんには「南国マタニティヨガ」
最後は、妊婦さんが参加できる「南国マタニティヨガ」。例えば出産前、「最後の夫婦水入らず」で旅行を楽しむとき、旅先に妊婦さんでも参加可能なヨガクラスがあると、とても安心します。なぜなら、旅での移動による疲れや運動不足の解消、不安定な気持ちの改善に役立つからです。
妊娠時期はどうしても疲れやすかったり、やむを得ず運動不足になったり、気持ちが落ち込んだりすることがあります。また、旅先では日常と異なるリズムになりがちなので、知らない間にストレスが溜まり、焦りに繋がることもあります。
そんな時、慣れ親しんだヨガでリラックスできる場所があれば、ストレスや不安が軽減でき、心や身体を日常と同じ状態に保ちやすくなります。その結果、安心して旅行を楽しめることに繋がっていくのです。
石垣島の自然に洗練された、貴重なマタニティヨガクラスを体感してみてください。
【4】南国マタニティヨガ
所要時間 : 60分
場所 : ホテル中庭
料金 : 大人¥6,500 小人¥2,500 幼児¥1,000(4歳まで)
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屋内でのヨガはもちろん良いのですが、外でのヨガはやっぱり格別ですね。ヨガは自然や動物との繋がりも深いため、それらを感じられるヨガプログラムを、人間として必然的に求めてしまうのかもしれません。
この夏、是非これらのヨガアクティビティを体験してみてはいかがでしょうか?
ANAインターコンチネンタル石垣リゾートでは、他にもシーカヤック、SUP、ボートシュノーケルツアー、海のアスレチック「マエサトオーシャンパーク」などのアクティビティが用意されていて、楽しみが満載です。記事を書いている編集部も旅行欲がどんどん湧いてきました...
このシーズンでしか味わうことができない、とっておきのヨガに皆様が出会えるように、私達 YOGAMALL も願っています...
■ 記事内容の詳細はこちら(公式サイト)
https://www.anaintercontinental-ishigaki.jp/ja/activities/yoga/
※ ご紹介したクラスは、全クラス要予約です。予約は前日17時まで、最少催行人数2名となっています。
＜情報提供元＞
- ANAインターコンチネンタル石垣リゾート
- 〒907-0002 沖縄県 石垣市真栄里354-1
- URL：https://www.anaintercontinental-ishigaki.jp/ja/
- 電話：0980887111
| 詳細ページ |  https://www.anaintercontinental-ish... |
|---|---|
| 料金・価格 | 4,500円〜 ※ 価格は変更されている場合があります |
| 場所 | 沖縄県 - 石垣市真栄里354-1 |
| 情報公開日時 | 2022年8月17日 14:04 |
| 記事作成 | YOGAMALL |
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